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O blog inclui receitas que são baseadas em ingredientes naturais, ricos em nutrientes e com baixas calorias. Há também informações nutricionais detalhadas sobre cada receita, como o valor calórico, a quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras, bem como as vitaminas e minerais que ela fornece.
Destaques
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suco detox
Ingredientes:
- 1 pepino
- 1 maçã verde
- 1 limão
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 xícara de água
Modo de preparo:
- Lave bem o pepino e a maçã e corte em pedaços pequenos.
- Corte o limão em fatias finas.
- Em um liquidificador, adicione o pepino, a maçã, o limão e o gengibre ralado.
- Adicione 1 xícara de água e bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente.
Essa bebida é rica em vitaminas e minerais e ajuda a eliminar toxinas do corpo. Você pode beber esta receita pela manhã em jejum ou antes de dormir. Além disso, é importante manter uma dieta balanceada e praticar exercícios regularmente para obter melhores resultados em sua saúde geral.
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