sopa de legumes

 

1. Sopa de legumes Uma sopa de legumes é uma ótima opção para aqueles dias frios e chuvosos. Ela é fácil de fazer e é uma maneira maravilhosa de obter uma grande variedade de nutrientes em uma única refeição. Para prepará-la, corte legumes de sua escolha, como cenoura, abobrinha, cebola e couve-flor, e cozinhe em uma panela com caldo de legumes. Tempere com sal e pimenta a gosto. Sirva quente e desfrute de uma refeição satisfatória e saudável.