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O blog inclui receitas que são baseadas em ingredientes naturais, ricos em nutrientes e com baixas calorias. Há também informações nutricionais detalhadas sobre cada receita, como o valor calórico, a quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras, bem como as vitaminas e minerais que ela fornece.
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Pudim de chia com leite de amêndoas
Este pudim de chia é uma opção de sobremesa saudável e deliciosa. Misture as sementes de chia com leite de amêndoas e deixe descansar na geladeira durante a noite. Adicione frutas frescas por cima para dar sabor e textura extra. Este pudim é rico em fibras e proteínas e é uma opção de sobremesa saudável e satisfatória.
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